こんにちは👣足もみ処〜棗〜です🍃
今日は、子供たちの学校の懇談会とPTAの役員決めに行ってきます。
きちんと、ひとり一役、3人分終わっているので、
ドキドキは半減。
残念ながら、このようなご時世で参観は中止になりました。
寂しいですね💦
本日は、よく聞かれるのでインスタに上げていた記事をこちらにも書いてみました。
足もみと聞くと、足つぼを思い浮かべる方結構多いのです。
足もみに使用している【反射区】と
鍼灸に使われている【ツボ】は、
別物です😊
反射区は、【面】としてとらえます。
ツボは、【点】としてとらえます。
足の裏や手のひらに、反射区はあります。
全身の臓器につながるゾーンがあり
氣になる場所や凝り部分を刺激すると
足の裏や手のひらだけでなく
血の巡りが良くなり
相対する臓器が活性化します。
一方、ツボは身体全体に広がる経絡上にある、
経穴という部分を点としてとらえ
ピンポイント刺激することで
氣の巡り、血の巡りを介して
身体を整えます。
どちらも、
滞っている部分に刺激を与えることで
血の巡りを良くして、身体を活性化させていきます。
血の巡りを良くすると、身体全体に新しい酸素も届けられます。
足もみの後には、
お白湯を飲んでいただいています。
身体の7割は水分でできているから、
足もみで解されたことで、
血やリンパの巡りが良くなって、
老廃物の流れも良くなるので、
より効果的にデトックスしやすい状態になります。
足もみ後に、
・生理が来たり
・お通じが良くなったり
・お手洗い回数が増えたり
・浮腫が足もみ直後よりも、翌朝の方がスッキリしたり
なんてこともあります。
セルフケアする時も、
是非、お白湯取り入れてくださいね！
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近々詳細を、載せさせていただきますが、
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